額定輸出功率是標志該產品能驅動多大功率負載的重要參數，它隨負載功率因數的變化而變化，如1kVA的UPS電源并不一定能驅動1kVA的負載，為了延長UPS的使用壽命，UPS不宜長期處于滿載狀態下運行。
后備式UPS一般選取額定功率的60%——70%的負載量，在線式UPS一般選取額定功率的70%——80%的負載量。同時也不宜長期處于過度輕載狀態下運行。
UPS不宜滿載或過度輕載，每臺標有額定功率,一般情況下,在線式UPS不宜超過額定功率80%的負載量,因此,最好不要按照標稱的額定功率使用它,長期處于滿載狀態,會造成逆變器及整流器的過熱,影響使用壽命。
同樣,在過度輕載狀態下運行也不可取,因為帶載過輕有可能造成停電時電池的深度放電,也會明顯降低電池的使用壽命。
而對于某些特殊負載而言，在起動或工作過程中會產生很強的沖擊電流，負載容量瞬間升高數倍(有時高達6倍)。對于此種負載應在普通容量余量比例基礎上進一步加大余量。
正確的容量配比對UPS的正常穩定工作及UPS的工作壽命影響很大，經常工作在滿載或過載狀態下的UPS系統故障的機會源源高于正確容量配比的。
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